一顆敏感的心，容易放大喜怒哀樂，讓人和人之間的溝通變得艱澀，情感變得脆弱，生活中學(xué)會(huì)降低自己的敏感很重要。

一、不要提前憂慮

雞湯之王戴爾卡耐基告訴我們，我們所憂慮的絕大多數(shù)事情，都是根本不會(huì)發(fā)生的。生活、學(xué)習(xí)、工作中不可避免的會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤、誤解，面對(duì)這些已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)事不要相信“蝴蝶效應(yīng)”，而要相信“來日方長”，僅僅因?yàn)橐粋€(gè)細(xì)節(jié)改變故事的大走向，那是講故事，不是真生活。

二、讓敏感為興趣服務(wù)

去學(xué)習(xí)一門自己喜好的藝術(shù)，讓自己那顆敏感的心浸染藝術(shù)的細(xì)胞，好比一把烈火的鍛造，玻璃心變鋼鐵心。

每個(gè)人都是獨(dú)特的，行為的好壞，性格的善弊需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)去選擇心的方向