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《中庸》是儒家經(jīng)典之一，至今已流傳兩千多年，在儒家學(xué)說(shuō)中占有重要地位，與《論語(yǔ)》、《孟子》、《大學(xué)》合稱(chēng)“四書(shū)”，是論述人性道德修養(yǎng)境界的古典哲學(xué)。

書(shū)中開(kāi)篇提出“天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教”，認(rèn)為自然賦予人的本質(zhì)就是“性”，遵循本性行事就是“道”，按照本性原則修養(yǎng)就是“教”，這就是《中庸》一書(shū)的主旨中和之道，用不偏不倚的自然的平常之道來(lái)對(duì)待所有的事物，“是故君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞”，品德高尚的人在沒(méi)有人看見(jiàn)的地方也是謹(jǐn)慎的，在沒(méi)有人聽(tīng)見(jiàn)的地方也是有所戒懼的?！澳?jiàn)乎隱，莫顯乎微。故君子慎其獨(dú)也”，越是在隱蔽、沒(méi)有人看到的地方，自己獨(dú)處的狀態(tài)下，越是要嚴(yán)格要求自己，做到表里如一。

慎獨(dú)，是一種自律，我們不僅要在與他人相處時(shí)做到規(guī)束自我，更要做到在和自己獨(dú)處時(shí)，嚴(yán)格要求自己，坦然面對(duì)自己的內(nèi)心，不自欺，不自棄，才能與人坦然，與己心安。